Nous parlons souvent de la santé comme d’un objectif à atteindre. Mais si la santé n’était pas l’objectif… mais plutôt ce qui nous permet de vivre pleinement? Elle nous permet de continuer à faire ce que nous aimons, d’être présents pour ceux qui comptent et de préserver notre autonomie. Prendre soin de sa santé, ce n’est donc pas seulement chercher à vivre plus longtemps. C’est préserver, le plus longtemps possible, notre capacité de vivre pleinement et librement. Et peut-être que la véritable question n’est pas : « Est-ce que je suis en santé aujourd’hui? » Mais plutôt : « Quelle vie est-ce que je veux encore pouvoir vivre demain? »